I Prodotti Della Salute

Il laboratorio Smile “I prodotti della salute “ è l’unico al mondo che realizza artigianalmente in tiratura limitata i suoi prodotti con antichi metodi e con principi attivi naturali Leggi il resto di questo articolo

Non è necessariamente la quantità di attività fisica a essere importante: anche piccoli movimenti possono sortire grandi effetti, se eseguiti in maniera corretta e con una certa costanza. Leggi il resto di questo articolo

La crenoterapia, o terapia termale, utilizza acqua calda, solitamente alla temperatura a cui sgorga da una fonte naturale. Leggi il resto di questo articolo

Hai un lavoro sedentario e sei costretto a passare intere giornate davanti al computer o comunque seduto alla scrivania? Leggi il resto di questo articolo

Molte persone soffrono di stitichezza a causa di un’alimentazione troppo povera di fibre. Anche la sedentarietà Leggi il resto di questo articolo

L’automassaggio addominale stimola in modo naturale le funzioni intestinali e aiuta a sciogliere gli spasmi e rilassare i visceri. Leggi il resto di questo articolo

Uno stato di ansia si ripercuote sulla respirazione, che diventa corta e più veloce. Leggi il resto di questo articolo

L’ansia è uno stato contraddistinto da insicurezza e paura accompagnati ad agitazione, tensione muscolare, accelerazione del battito cardiaco. Leggi il resto di questo articolo

Ecco alcune foto tratte dal week-end benessere Smile effettuato ad Ischia il 29-30-31 Gennaio 2010.  Un’occasione ideale per abbandonare per qualche giorno la solita routine quotidiana e potersi dedicare al proprio benessere e qualche sana risata!

Se abbiamo bisogno di un rilassamento più profondo o se soffriamo d’insonnia indossiamo abiti di colore blu, il colore della tranquillità.

Se vogliamo essere distesi, rilassati, trovare la pace e la serenità, in rapporto agli altri, indossiamo l’azzurro. Leggi il resto di questo articolo