• L’idroterapia per stare bene

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  Bevi più acqua è essenziale per avere una pelle pulita e uno sguardo limpido, in più aiuta a ridurre la ritenzione idrica. Non aspettare di avere sete, punta a bere una bottiglia di un litro e mezzo di acqua minerale al giorno. Trasforma la doccia in una terapia rivitalizzante per ricaricare i tuoi sensi come prima cosa ogni mattina. Spruzza sei-otto gocce di olio essenziale al rosmarino sul piatto della doccia, apri l’acqua ed entra. Goditi il senso di freschezza che temprerà il tuo corpo dalla testa ai piedi.

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