I Prodotti Della Salute

Bevi più acqua è essenziale per avere una pelle pulita e uno sguardo limpido, in più aiuta a ridurre la ritenzione idrica. Leggi il resto di questo articolo

Inizia la giornata con una crema fresca rinvigorente e  idratante. Appena sveglia, prima di applicare qualunque prodotto di bellezza, sciacqua il viso ripetutamente con acqua tiepida: stimola la circolazione. Leggi il resto di questo articolo

Un lungo e freddo inverno lascia spazio alla bella stagione. Il sole torna finalmente a splendere sulla nostra pelle. E’ dunque tempo di prepararsi alla prossima abbronzatura. Mai come oggi è importante arrivare preparati all’appuntamento perché, se è vero che il sole è energia, calore e vita, non va dimenticato che esistono notevoli rischi connessi ad un’esposizione solare non corretta. Leggi il resto di questo articolo

Le nostre mani rivelano molto più dei nostri occhi. Parlano di noi, svelano indizi e dettagli intimi su chi siamo, su come viviamo, raccontano il nostro lavoro. Con una semplice gesto ci mettono in relazione con gli altri ancor prima di qualsiasi parola. Leggi il resto di questo articolo

La donna che sta leggendo ciò è bella, forte e di classe e io le voglio bene. Aiutala a brillare in posti oscuri e ad amare dove è impossibile amare. Leggi il resto di questo articolo

Anche il colore può essere usato come terapia per cambiare il tuo umore e dare energia. Funziona con i colori dei sette “chakra” del corpo, che sono anche i colori dell’arcobaleno. Leggi il resto di questo articolo

La musica aiuta il tuo corpo a risollevarsi e purificarsi. La ricerca ha provato come riesca a rinforzare il sistema immunitario e a ridurre lo stress. Leggi il resto di questo articolo

Abbiamo tutti bisogno di un po’ più di vitalità nella nostra vita- per il corpo, per il cuore e per lo spirito. Creare un beauty farm a casa tua significa semplificarti la vita, perché la casa è il luogo dove puoi – anzi, devi!- trovare il tempo per recuperare le tue energie interiori. Leggi il resto di questo articolo

Incomincia con il massaggio della cute. Siediti, chiudi gli occhi, tenditi in avanti appoggiando i gomiti sulle ginocchia e tenendo le dita tra i capelli. Massaggia gentilmente la cute, quasi come se volessi cancellare uno ad uno i segni della tensione. Leggi il resto di questo articolo

Il modo in cui pensi a te stessa ogni giorno, dal momento in cui ti svegli, influisce sulla tua energia interiore.

Chi sviluppa un’attitudine più ottimista nei confronti della vita ha più successo, sarà più sana e più felice.

Dipende innanzitutto da te: devi amare te stessa se vuoi che gli altri ti amino.